healthy skin

                                                                                                                                                                                                                                                                             

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✨ Intro


Har kisi ka sapna hota hai ki uski skin glowing aur clear ho. Lekin pollution, stress, junk food aur sahi care na karne ki wajah se skin dull aur pimples se bhar jaati hai. Achhi baat yeh hai ki aapko glowing skin ke liye mehngi creams ya chemical treatments ki zaroorat nahi hai. Kuch simple ghar ke upay aapki skin ko naturally healthy aur fresh bana sakte hain.



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1️⃣ Besan Aur Haldi Face Pack


Besan skin ko clean karta hai aur haldi bacteria ko rokti hai.


2 chammach besan + 1 chammach haldi + dahi mila kar face par lagayein.


15 min baad normal paani se dho lein.

👉 Ye face pack pimples aur oil control ke liye best hai.




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2️⃣ Aloe Vera Gel


Aloe vera ek natural moisturizer hai. Roz raat ko aloe vera gel lagane se skin soft aur glowing hoti hai.



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3️⃣ Honey Face Mask


Honey ek natural antibacterial aur moisturizer hai.


1 chammach shahad face par lagayein, 20 min baad wash kar lein.

👉 Yeh dryness door karta hai aur pimples kam karta hai.




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4️⃣ Cucumber (Kheera)


Cucumber cooling effect deta hai.


Kheere ke slices face par rakhne se dark circles aur puffiness kam hoti hai.




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5️⃣ Coconut Water


Roz subah coconut water peene se body detox hoti hai aur skin naturally glow karti hai.



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6️⃣ Lemon + Rose Water Toner


Lemon mein vitamin C hai aur rose water ek natural toner hai.


Dono ko mila kar cotton se face par apply karein.

👉 Ye pigmentation kam karta hai aur skin fresh banata hai.




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7️⃣ Healthy Diet Aur Hydration


Glowing skin ke liye diet bhi important hai.


Roz seasonal fruits, green vegetables khayein.


Din mein 8–10 glass paani zaroor piyein.




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✅ Extra Tips


Raat ko late na jaagein, 7–8 hours sleep zaroor lein.


Oily aur junk food avoid karein.


Regular exercise aur yoga skin ko fresh banata hai.




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🎯 Conclusion


Healthy aur glowing skin paane ke liye expensive products ki zaroorat nahi. Yeh simple ghar ke upay aapki skin ko naturally fresh aur clear banayenge.


👉 Aap sabse pehle kaunsa remedy try karoge – besan face pack ya aloe vera gel?

👉 Aur naye health & beauty tips ke liye follow karein Sehat Sutra.                      


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